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Archives par mot-clef : eau de coco
Adapter le régime Paléo pour les sportifs
Le régime Paléo strict, tel que le présente Loren Cordain, dans son livre The Paleo Diet, montre souvent ses limites en ce qui concerne l’alimentation des sportifs: Pas assez de glucides pour reconstruire les réserves de glycogènes entamées par les … Lire la suite
Publié dans Uncategorized
Tagué eau de coco, hydrates de carbones, post workout meal
55 commentaires
La Revue du Net Paleo #19
La revue du Net, la tournée hebdo de la sphère Paléo. Le tour du net de la semaine! On commence par deux articles Fitness assez intéressant: les mouvements de base et la gestion du sommeil et la récupération. Une découverte étonnante … Lire la suite
Publié dans Paléo pratique, Recette, Revue du Net
Tagué eau de coco, fitness, gary taubes, mark sisson, recette de pain
2 commentaires
La Revue du Net Paleo #18
La sortie du livre le Modèle Paléo, et la série d’articles associés m’a fait prendre un peu de retard dans ma revue du net. Les choses sont rattrapées ce dimanche. Bonne lecture. Le tour du net de la semaine! Le coup de … Lire la suite
Publié dans Paléo pratique, Recette, Revue du Net
Tagué acides gras trans, eau de coco, mark sisson, mode de vie
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