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- Manger Paléo: Les 5 règles essentielles.
- Jeûner pour perdre du poids et se sentir en meilleur forme? (2/2)
- Manger moins fait-il perdre du poids ?
- Régime Paléolithique: les 5 erreurs à éviter.
- Jeûner pour perdre du poids et se sentir en meilleure forme? (1/2)
- La formule magique pour transformer la graisse en muscle.
- [Cuisine] Trois recettes de Pancakes Paléo.
- Bien choisir son huile
- [Témoignage Paléo] "Accessoirement j'ai perdu 30 kilos au passage!"
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Archives mensuelles : avril 2012
Le bon gras et l’ivraie
« Le gras, c’est la vie! » Ainsi s’écrit Karadoc, dans un épisode emblématique de la série Kaamelot. Pourtant, sur nos écrans, pendant les publicités qui entrecoupent les épisodes de la série d’Alexandre Astier, on ne cesse de nous rappeler le contraire, … Lire la suite
Publié dans Lipides, Nutrition
8 commentaires
Bien choisir son huile
L’époque Paléolithique n’a, bien entendu pas connu l’huile, celle-ci n’a été produite que bien plus tard, d’ailleurs au départ pas forcément à des fins gustatives: les lutteurs grecques s’en servaient pour s’enduire le corps, et jusqu’au XXeme siècle, seul l’huile … Lire la suite
La Shopping List Paleo
Voici votre prochaine liste de course, pour ceux qui vont passer au régime Paléo, vous serez inspirez lors de vos prochaines courses! Viandes Boeuf Veau Agneau Porc Bacon Bison Gibier Volailles Poulet Oeufs Dinde Canard Caille Poisson/produits de la mer … Lire la suite
Publié dans Uncategorized
16 commentaires
Une Introduction au style de Vie Paleo.
Pour commencer une petite question. Que mange un Tigre? De la viande, me répondrez-vous sans la moindre hésitation. Ok, une seconde question: De quoi se nourrit la vache? D’herbe, on apprend cela sur les bancs de l’école, me répondrez vous. … Lire la suite
Publié dans Uncategorized
3 commentaires
