Archives mensuelles : septembre 2012

La Revue du Net Paleo #15

Le tour du net de la semaine! Chez Marc Sisson, c’est le challenge Primal 2012. Plein d’articles et de recettes! Les sources de protéines sur Primal Wisdom. Le Crossfit et la Paléo gagnent en visibilité: revue de presse par Sport … Lire la suite

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Comment bien tricher avec Tim Ferriss.

Timothy Ferriss est un entrepreneur et l’auteur du Best Seller, la Semaine de 4 heures (livre sur l’entreprenariat, livre de chevet des uns et bon pour l’autodafé pour les autres). Il a plus récemment publier un énorme livre quasi encyclopédique, … Lire la suite

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Comment Changer? (et passer au mode de vie Paléo): la Stratégie Small Step (3/3).

Nous avions vu dans les épisodes précédents comment changer pour le mode de vie Paléo et une première stratégie pour cela en changeant du tout au tout pour le lendemain.  Comme vous pouvez vous en douter, un changement aussi radical ne … Lire la suite

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La Revue du Net Paleo #14

Le tour du net de la semaine! 8 concepts clefs de mode de vie Primal Jérémy nous parle des Mythes de l’alimentation allégée. Le Quinoa est-il Paléo? Quel quantité de nourriture doit-on manger? Et sur notre site.  Comment changer et … Lire la suite

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Creative Commons!

Salut à tous, Pour permettre une plus forte diffusion de l’information sur le mode de vie Paléo, j’ai décidé de placé l’ensemble des articles de ce site sous license Creative Common. Vous aurez donc le droit de reprendre (sous les … Lire la suite

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Comment Changer? (et passer au mode de vie Paléo): la Stratégie Big Jump (2/3).

Pour arriver à ses fins (Aujourd’hui: passer à une alimentation Paléo) il faut 2 choses: Commencer un jour (une évidence pas si bien partagée en pratique) Avoir une bonne stratégie pour réussir. Pour moi, je ne vois que deux manières de … Lire la suite

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Comment Changer? (et passer au mode de vie Paléo) (1/3).

Vous êtes lecteur de ce blog, vous êtes tenté pour passer à une alimentation de type Paléo. Au moins, vous vous rendez compte que il y a quelque chose qui cloche dans votre alimentation et vous voulez changer. Cependant, quelque … Lire la suite

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