Archives mensuelles : janvier 2013

La Revue du Net Paleo #26

  Le tour du net de la semaine! Limiter la viande rouge? Mark discute la « paleoité » de certains aliments. Un régime pauvre en sucre est-t-il dangereux? Paleo, Crossfit et prise de masse musculaire. Le rôle de l‘aspect émotionel dans la … Lire la suite

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Le courrier des lecteurs: noix, fromage et perte de poids.

J’aimerais connaitre l’impact du fromage et des noix (amandes, noix de macadamia, pistaches…) sur la perte de poids ? Car ni l’un ni l’autre ne sont des féculents et ne contiennent pas de sucre mais j’ai lu à plusieurs reprises … Lire la suite

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Le nouveau livre de Mark Sisson: The Primal Connection

Notre alimentation a changé radicalement par rapport à celle de nos ancêtres paléolithique. Par contre, notre corps est conçu pour l’alimentation des chasseurs cueilleurs, et non pour le résultat de l’agriculture intensive et de l’industrie alimentaire qui sévit de nos … Lire la suite

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Alcool et paléo?

“Est-ce qu’on peut boire de l’alcool dans le cadre du régime paléo?” “Est-ce que certains alcools sont mieux que d’autres? (et combien puis-je en boire?)” … Ce sont des questions que l’on me pose vraiment souvent au cours des séances … Lire la suite

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Le Courrier des lecteurs: l’huile de coco.

Une question de Liliana B. , lectrice de Bordeaux. Le régime Paléo autorise l’huile de Coco, pourtant, j’ai lu que c’était l’une des pires huiles qui existe, comme l’huile de palme. Excellente remarque! Comme souvent tout est une question de … Lire la suite

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La Revue du Net Paleo #25

Tout ce qui s’est passé sur le Net PAléo cette semaine. Le tour du net de la semaine de la nutrition! Vous croyez faire des économies avec les formats économiques? Le problème des légumineuses: vous saurez tout avec cet article … Lire la suite

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[Evénement Interblog] Ma recette Paléo Préférée

Il y a quelques mois avait eut lieu un événement interblog qui avait impliqué toute la communauté Paléo francophone. Sur une idée originale de Julien Khong, chacun des auteurs avait écrit un article sur sa recette Paléo préférée. Aujourd’hui, l’ensemble … Lire la suite

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