Archives mensuelles : juillet 2013

Comment passer un palier dans le régime Paléo? 12 Solutions à essayer.

C’est une question qui revient très souvent. Le palier ou la stagnation dans la perte de poids est un problème que beaucoup de monde rencontre. Votre corps atteint un nouveau point d’équilibre et votre poids oscile autour de ce point. … Lire la suite

Évaluez ceci :

Publié dans Uncategorized | 16 commentaires

La Revue du Net Paleo #38

Pendant que certains prennent du bon temps au soleil maximise la synthèse de leur vitamine D, la vie Paléo continue. Une revue du net estivale avec un peu de retard! Le coup de gueule de Jérémy, des recommendation un peu dur … Lire la suite

Évaluez ceci :

Publié dans Paléo pratique, Recette, Revue du Net | Tagué , , , , | Laisser un commentaire

Pourquoi on échoue (Partie 2) ? échouer quand on atteint un palier dans le régime Paléo.

« I’ve missed more than 9000 shots in my career. I’ve lost almost 300 games. 26 times I’ve been trusted to take the game winning shot and missed. I’ve failed over and over and over again in my life. And that … Lire la suite

Évaluez ceci :

Publié dans Uncategorized | Tagué , , | 5 commentaires

[Témoignage] Stéphanie, « Je me sens mieux dans ma peau avec le régime Paléo »

Bonjour à tous, je suis Stéphanie, 35 ans, de la région Rhône-Alpes. J’ai découvert le régime Paléo grâce à internet et je l’ai adopté depuis 6 mois! Je cherchais à l’époque des recettes « sans gluten » et je suis … Lire la suite

Évaluez ceci :

Publié dans Uncategorized | 2 commentaires

Les aliments-réconfort (2/2)

Dans un précédent article, nous avons parlé des aliments-réconfort, ces aliments qui font ressurgir en nous des sentiments et des états de bien-être, ces aliments auxquels nous avons parfois recours lorsque nous n’allons pas bien. Le problème, c’est que ces … Lire la suite

Évaluez ceci :

Publié dans Paléo pratique | Tagué , , | 4 commentaires

Lancement du site Recette Paléo!

« It’s a girl, it’s a girl »   Bonjour à tous, après un an de blogging sur le régime Paléo, nous avons décidé de lancer un second site de recettes Paléo. Le but, regrouper les recettes Paléo dans un site où … Lire la suite

Évaluez ceci :

Publié dans Uncategorized | Tagué , , | 3 commentaires

Jeûner avant un WOD: Interview de Jean-Yves, de crossfit Montpellier

Peux-tu te présenter pour les lecteurs (activité physique, objectifs, sport, alimentation)? Bonjour, je m’appelle Jean-Yves, je suis ingénieur informaticien, bien qu’ayant eu un bac +4 de Biochimie structurale et Biologie Moléculaire. Je suis un ancien sportif de haut niveau, champion de France … Lire la suite

Évaluez ceci :

Publié dans Uncategorized | 11 commentaires