Archives de catégorie : calories

Les conseils de Tim Ferriss pour Bien gérer les fêtes.

La série d’articles invité de Johanne Cammarata sur comment bien gérer les fêtes m’a rappelé un chapitre du Four Hour Body (sortie en France sous le titre « 4 heures par semaine pour un corps d’enfer« ). Dans son chapitre damage control, … Lire la suite

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La Revue du Net Paleo #17

Le tour du net de la semaine! Manger 5 fruits et légumes par jour, un message inutile? En tout cas, une efficacité plutôt dure à avaler pour les instances officielles. Le Miel, PAléo ou pas Paléo? Mark et les aliments … Lire la suite

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La Revue du Net Paleo #16

Le tour du net de la semaine! Nous avions parlé du cheat day dans un article précédent, toute la sphère Paléo n’est pas forcément d’accord, l’avis de Green Escape sur le sujet Trop d’exerccice est contre-productif: l’avis de Mark Sisson … Lire la suite

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La Revue du Net Paleo #15

Le tour du net de la semaine! Chez Marc Sisson, c’est le challenge Primal 2012. Plein d’articles et de recettes! Les sources de protéines sur Primal Wisdom. Le Crossfit et la Paléo gagnent en visibilité: revue de presse par Sport … Lire la suite

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La Revue du Net Paleo #14

Le tour du net de la semaine! 8 concepts clefs de mode de vie Primal Jérémy nous parle des Mythes de l’alimentation allégée. Le Quinoa est-il Paléo? Quel quantité de nourriture doit-on manger? Et sur notre site.  Comment changer et … Lire la suite

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La Revue du Net Paleo #13

Le tour du net de la semaine! La Paléo dépasse les sphères blogueuse de l’alimentation et des sportifs avec un article de The Minimalist qui en reprend ses principes Faire du stretching avant le sport, une mauvaise idée? Des infos … Lire la suite

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La Revue du Net Paleo #12

Le tour du net de la semaine! C’est la fin de l’été mais pas la fin de la Paléo. Mark Sisson propose un article de synthèse sur le cholesterol. Le site Suppversity explique comment un régime restrictif en calories peut … Lire la suite

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