Archives de catégorie : sport

[Témoignage Paléo] Rahil « mon physique a changé, j’ai perdu en masse grasse, j’ai pris en force, je me sens mieux dans ma peau. »

Publié le 17 avril 2013 par

Je m’appelle Rahil, j’ai 24 ans, j’habite à Bruxelles. J’ai un travail très prenant: je suis manager dans un hôtel la semaine et je suis serveur en boite de nuit le weekend. Ce double empli ne me laisse qu’un seul … Lire la suite →

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Publié dans Nutrition, sport, témoignage | 3 commentaires

8 points essentiels sur le régime paléo qu’illustre le témoignage de Caroline.

Publié le 8 mars 2013 par

Le témoignage de Caroline sur les effets du mode de vie Paléo a eut un succès incroyable sur le site hier. Je pense qu’il met en lumière un certain nombre de points clefs sur lesquels je voudrais revenir. Si l’on … Lire la suite →

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Publié dans Régime Paléo, sport, témoignage, Uncategorized, Vitamines | 2 commentaires

Interview de Joachim Marty – Coach et fondateur de Crosfit Original Addicts Paris

Publié le 28 février 2013 par

Nous interviewons aujourd’hui Joachim Marty, fondateur de Crossfit Original Addicts Paris et fervent défenseur du Régime Paléo. Bonjour Joachim, qui est arrivé le premier dans ta vie, le régime Paléo ou le Crossfit? J’ai d’abord découvert le CrossFit. Un  peu … Lire la suite →

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Publié dans Nutrition, sport | 2 commentaires

Challenge paléo #4

Publié le 7 février 2013 par

Bonjour à tous, et encore une fois, bravo de relever les défis et de suivre le challenge paléo du mois de février! Nous sommes au 4ème jour du challenge, et le défi du jour que nous vous proposons est le … Lire la suite →

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Publié dans Régime Paléo, sport, Uncategorized | 19 commentaires

La semaine du Modèle Paléo #3 – Qui est Mark Sisson?

Publié le 7 novembre 2012 par

Mark Sisson, l’auteur du Modèle Paléo (sortie aux USA sous le titre The Primal Blueprint) est un ancien athlète professionnel. Marathonien, puis triathlète, il courait plus de 160 km par semaine durant des années dans l’espoir d’une sélection olympique. A … Lire la suite →

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La Revue du Net Paleo #17

Publié le 24 octobre 2012 par

Le tour du net de la semaine! Manger 5 fruits et légumes par jour, un message inutile? En tout cas, une efficacité plutôt dure à avaler pour les instances officielles. Le Miel, PAléo ou pas Paléo? Mark et les aliments … Lire la suite →

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La Revue du Net Paleo #16

Publié le 10 octobre 2012 par

Le tour du net de la semaine! Nous avions parlé du cheat day dans un article précédent, toute la sphère Paléo n’est pas forcément d’accord, l’avis de Green Escape sur le sujet Trop d’exerccice est contre-productif: l’avis de Mark Sisson … Lire la suite →

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