Archives par mot-clef : changer

Comment Changer? (et passer au mode de vie Paléo): la Stratégie Small Step (3/3).

Nous avions vu dans les épisodes précédents comment changer pour le mode de vie Paléo et une première stratégie pour cela en changeant du tout au tout pour le lendemain.  Comme vous pouvez vous en douter, un changement aussi radical ne … Lire la suite

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Comment Changer? (et passer au mode de vie Paléo): la Stratégie Big Jump (2/3).

Pour arriver à ses fins (Aujourd’hui: passer à une alimentation Paléo) il faut 2 choses: Commencer un jour (une évidence pas si bien partagée en pratique) Avoir une bonne stratégie pour réussir. Pour moi, je ne vois que deux manières de … Lire la suite

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