Archives de catégorie : musculation

La Revue du Net Paleo #17

Publié le 24 octobre 2012 par Julien

Le tour du net de la semaine! Manger 5 fruits et légumes par jour, un message inutile? En tout cas, une efficacité plutôt dure à avaler pour les instances officielles. Le Miel, PAléo ou pas Paléo? Mark et les aliments … Lire la suite →

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La Revue du Net Paleo #16

Publié le 10 octobre 2012 par Julien

Le tour du net de la semaine! Nous avions parlé du cheat day dans un article précédent, toute la sphère Paléo n’est pas forcément d’accord, l’avis de Green Escape sur le sujet Trop d’exerccice est contre-productif: l’avis de Mark Sisson … Lire la suite →

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La Revue du Net Paleo #15

Publié le 29 septembre 2012 par Julien

Le tour du net de la semaine! Chez Marc Sisson, c’est le challenge Primal 2012. Plein d’articles et de recettes! Les sources de protéines sur Primal Wisdom. Le Crossfit et la Paléo gagnent en visibilité: revue de presse par Sport … Lire la suite →

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La Revue du Net Paleo #14

Publié le 17 septembre 2012 par Julien

Le tour du net de la semaine! 8 concepts clefs de mode de vie Primal Jérémy nous parle des Mythes de l’alimentation allégée. Le Quinoa est-il Paléo? Quel quantité de nourriture doit-on manger? Et sur notre site.  Comment changer et … Lire la suite →

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La Revue du Net Paleo #13

Publié le 10 septembre 2012 par Julien

Le tour du net de la semaine! La Paléo dépasse les sphères blogueuse de l’alimentation et des sportifs avec un article de The Minimalist qui en reprend ses principes Faire du stretching avant le sport, une mauvaise idée? Des infos … Lire la suite →

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La Revue du Net Paleo #11

Publié le 17 août 2012 par Julien

Le tour du net de la semaine! Mark Sisson nous parle de l’huile d’olive, de l’effet de la consommation d’oeufs sur les artères et les bénéfices de la vie en plein air. Vivre Paléo nous donne quelques conseils pour accélérer … Lire la suite →

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La Revue du Net Paleo #10

Publié le 13 août 2012 par Julien

Dix semaines que l’on fait le tour du Net chaque semaine! Nous vous avions donné des idées de petit déjeuner. Le site Paléo Network nous donne plus que 80 idées pour bien démarrer la journée  Seth Roberts, scientifique passioné de … Lire la suite →

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La formule magique pour transformer la graisse en muscle.

Publié le 3 août 2012 par Julien

Eh bien, figurez vous qu’elle n’existe pas! Toute personne qui vous dira le contraire sera au mieux un ignorant, au pire un charlatant plus intéressé par l’augmentation de son compte en banque que par la diminution de votre tour de taille. … Lire la suite →

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