Archives de catégorie : Uncategorized

Soyons franc, ce n’est pas le stress en lui-même qui est la cause unique d’une prise de poids. C’est une mauvaise alimentation et une mauvaise hygiène de vie. Cependant, tout comme l’alimentation et le sport, le stress a un impact sur … Lire la suite →

Présenter les aliments sous la forme d’une pyramide alimentaire est un tradition. Tout le monde a eu droit à la pyramide officielle, la pyramide Paléo est très différente, on a inversé l’ordre des étages et on en a supprimé quelques … Lire la suite →

Le nouvel an, entre une coupe de champagne et un toast de foie gras, c’est souvent le moment des bonnes résolutions. « En 2015, j’arrête la cigarette », « en 2015, je change de boulot », « en 2015, je me mets au sport » et … Lire la suite →

Je n’ai pas été très actif cet année… Je vais essayer de faire mieux l’année prochaine En voici un extrait : Le Musée du Louvre accueille chaque année 8.500.000 visiteurs. Ce blog a été vu 200 000 fois en 2014. S’il était … Lire la suite →

Vous connaissez peut-être déjà cette vidéo. Le principe, on propose à des enfants le marché suivant: ils ont devant eux un marshmallow et deux choix: Soit ils peuvent le manger tout de suite Soit ils peuvent attendre, et en avoir … Lire la suite →

Bonjour à tous, aujourd’hui, nous avons le plaisir de rencontrer Ilse, pour l’ouverture de son nouveau blog, Maman Paléo Bonjour, pourrais-tu te présenter en quelques mots? Bonjour,  je m’appelle Ilse, mais mon surnom sur la toile c’est Maman Paléo. Je … Lire la suite →

Rome ne s’est pas construite en un jour.  Votre conversion au régime Paléo ne se fera non plus en plusieurs jours. C’est un changement fondamental d’alimentation et de mode de vie. Bien que je le présente comme un changement du jour … Lire la suite →

Est-il possible de manger Paléo et Végétarien? La première de nos règles de l’alimentation Paléo  est de manger des animaux: pas très compatible avec une alimentation végétarienne. C’est même tout le contraire du dogme végétarien! Cependant, allons un peu plus … Lire la suite →