Archives par mot-clef : sucre

Le courrier des lecteurs: noix, fromage et perte de poids.

Publié le 29 janvier 2013 par Julien

J’aimerais connaitre l’impact du fromage et des noix (amandes, noix de macadamia, pistaches…) sur la perte de poids ? Car ni l’un ni l’autre ne sont des féculents et ne contiennent pas de sucre mais j’ai lu à plusieurs reprises … Lire la suite →

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Publié dans Courrier des lecteurs, omega 3, perte de poids | Tagué fromage, noix, perdre du poids, sucre | 6 commentaires

Laissez entrer le loup dans la Bergerie: les bons conseils d’NRJ12

Publié le 27 juillet 2012 par Julien

Dans un article précédent, nous vous parlions d’une diététicienne qui conseillait à ses patientes de ne manger qu’un Cookie ou que 5 fraises Tagada, dans une nouvelle émission sur NRJ12 (les grandes histoires de Tellement Vrai). Nous expliquions que ce … Lire la suite →

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Publié dans Paléo pratique, Régime Paléo | Tagué junk food, nrj12, sucre, tellement vrai | 11 commentaires

L’autre erreur de la restriction calorique ou pourquoi manger moins de sert à rien.

Publié le 27 juin 2012 par Julien

L’adage officiel affirme que pour se prémunir de la prise de poids et des maladies cardio-vasculaires, il faudrait manger moins et bouger plus, c’est-à-dire restreindre sa consommation de calories par rapport à son activité, afin de créer un déficit en … Lire la suite →