Archives par mot-clef : paleo diet

Le top 6 des dangers du Régime Paléo

Au fur et à mesure des rencontres, discussions, lectures, certains dangers supposés du régime Paléo reviennent régulièrement. Voici le Top 6: Trop gras et trop de cholesterol. C’est l’un des problèmes qui revient souvent. Le régime paléolithique est plus riche en … Lire la suite

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Le Courrier des lecteurs: Paléo et endurance

Une question de Franck , coureur de fond.  Bonjour, je pratique la course a pied (marathon/trail longue distance) et je souhaiterai adapter le (regime paleo) a ma depense physique, je n’ai pas particulierement de poid a perdre 78kg pour 1.80m … Lire la suite

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Biblio Paléo: The Paleo Diet

Ouvrage fondateur du Docteur Lauren Cordain, The Paleo Diet expose les principes fondateurs du Paleo Diet, principalement, en le comparant à la doctrine officielle. Le livre, très complet, est enrichi des différentes études qu’a réalisé Cordain. La première partie est très théorique … Lire la suite

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La Revue du Net Paleo #10

Dix semaines que l’on fait le tour du Net chaque semaine! Nous vous avions donné des idées de petit déjeuner. Le site Paléo Network nous donne plus que 80 idées pour bien démarrer la journée  Seth Roberts, scientifique passioné de … Lire la suite

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La Revue du Net Paleo #9

L’homme des cavernes était-il juilletiste? Les blogueurs ont en tout cas été prolifiques en cette première semaine d’Août. Mark s’éloigne un peu de l’alimentation pour des conseils plus généraux: ralentissez votre vie! L’autre article de Mark: « Ecouter son corps, oui mais … Lire la suite

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La Revue du Net Paleo #8

Nouvelle semaine, nouvelle revue du Net, avec tous les articles que vous auriez pu manquer Commençons par un anniversaire, les 30 ans de Cédric de Forme Attitude, qui en profite pour faire le bilan de son année Paléo. Bon Anniversaire … Lire la suite

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La Revue du Net Paleo #7

Nouvelle semaine, nouvelle revue du Net, avec tous les articles que vous auriez pu manquer Une recette de dessert à la noix de coco. Le docteur Cordain nous parle cette semaine des légumineuses. Mark Sisson étudie l’aspect addictif du blé. … Lire la suite

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