Archives par mot-clef : oméga 3

Paléo ou pas Paléo ? La graine de Chia

Publié le 1 septembre 2012 par Julien

« Les graines de Chia, nouveauté de mon épicerie Bio, sont elles Paléo? » La graine de Chia, est riche en protéines, oméga-3 et minéraux. Et de ce fait, réputée bénéfique à la santé. Regardons cela d’un peu plus près. Tout d’abord, la richesse en protéine … Lire la suite →

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La Revue du Net Paleo #9

Publié le 6 août 2012 par Julien

L’homme des cavernes était-il juilletiste? Les blogueurs ont en tout cas été prolifiques en cette première semaine d’Août. Mark s’éloigne un peu de l’alimentation pour des conseils plus généraux: ralentissez votre vie! L’autre article de Mark: « Ecouter son corps, oui mais … Lire la suite →

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La Revue du Net Paleo #8

Publié le 30 juillet 2012 par Julien

Nouvelle semaine, nouvelle revue du Net, avec tous les articles que vous auriez pu manquer Commençons par un anniversaire, les 30 ans de Cédric de Forme Attitude, qui en profite pour faire le bilan de son année Paléo. Bon Anniversaire … Lire la suite →

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La Revue du Net Paleo #6

Publié le 16 juillet 2012 par Julien

Nouvelle semaine, nouvelle revue du Net, avec tous les articles que vous auriez pu manquer L’article de la semaine, c’est sur Clair et Lipide que ça se passe: et si l’on s’était tous trompé? Pour notre Suissesse Paléo, c’est l’heure du … Lire la suite →

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Manger Bio ou manger bien?

Publié le 4 juin 2012 par Julien

Dans le cadre d’un régime Paléo, faut-il privilégier les aliments issus de l’agriculture biologique? Le bio est-il bon pour la santé? Parfois oui, parfois non. En premier lieu, pour atteindre un fonctionnement optimal de l’organisme, il y a des facteurs … Lire la suite →

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