Archives par mot-clef : mode de vie

Bilan du Challenge Paleo 2013

Publié le 5 mars 2013 par johannecpaleo

Et voilà, c’est terminé! (déjà?)(personne n’a vu le temps passer!) Un grand bravo à tous pour votre participation, active ou non, officielle ou officieuse, à ce challenge. Tous vos commentaires, idées et remarques nous ont été utiles et nous ont … Lire la suite →

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Le nouveau livre de Mark Sisson: The Primal Connection

Publié le 25 janvier 2013 par Julien

Notre alimentation a changé radicalement par rapport à celle de nos ancêtres paléolithique. Par contre, notre corps est conçu pour l’alimentation des chasseurs cueilleurs, et non pour le résultat de l’agriculture intensive et de l’industrie alimentaire qui sévit de nos … Lire la suite →

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Le Best of Paleo 2012

Publié le 1 janvier 2013 par Julien

Chers lecteurs, Ce fût un plaisir de passer cette année 2012 en votre compagnie, et je saisis l’occasion pour vous présenter à tous mes meilleurs voeux pour 2013. Le changement d’année est l’occasion de faire souvent le bilan de l’année … Lire la suite →

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10 cadeaux de Noël Paléo à Offrir ou s’offrir.

Publié le 20 décembre 2012 par Julien

Bonjour à tous, bientôt Noël, en attendant le passage du Père Noël, voici quelques idées de cadeaux forme et santé à offrir ou à s’offrir. 1. le modèle Paléo de Mark Sisson Sûrement actuellement le livre de référence en Français … Lire la suite →

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La Revue du Net Paleo #18

Publié le 18 novembre 2012 par Julien

La sortie du livre le Modèle Paléo, et la série d’articles associés m’a fait prendre un peu de retard dans ma revue du net. Les choses sont rattrapées ce dimanche. Bonne lecture. Le tour du net de la semaine! Le coup de … Lire la suite →

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La Semaine du Modèle Paléo #6 – Grok vs Korg

Publié le 10 novembre 2012 par Julien

Qu’est ce qui différentie notre monde moderne à celui de nos ancêtre Paléolithique? Pour nous le faire comprendre, Mark Sisson, dans le second chapitre de son Modèle Paléo,  compare le mode de vie de son ancêtre, qu’il surnomme Grok, à … Lire la suite →

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La semaine du Modèle Paléo #3 – Qui est Mark Sisson?

Publié le 7 novembre 2012 par Julien

Mark Sisson, l’auteur du Modèle Paléo (sortie aux USA sous le titre The Primal Blueprint) est un ancien athlète professionnel. Marathonien, puis triathlète, il courait plus de 160 km par semaine durant des années dans l’espoir d’une sélection olympique. A … Lire la suite →

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La semaine du Modèle Paléo #2 – Les dix lois.

Publié le 6 novembre 2012 par Julien

L’une des plus grandes réussite de Mark Sisson a été le travail de chercheur de différents domaine en dix lois synthétique permettant d’améliorer sensiblement sa forme, sa santé, sa ligne, son niveau d’énergie et se réconcilier avec son héritage génétique. … Lire la suite →

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La Revue du Net Paleo #17

Publié le 24 octobre 2012 par Julien

Le tour du net de la semaine! Manger 5 fruits et légumes par jour, un message inutile? En tout cas, une efficacité plutôt dure à avaler pour les instances officielles. Le Miel, PAléo ou pas Paléo? Mark et les aliments … Lire la suite →

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Paléo-Portrait: Johanne Cammarata – Coach Paléo

Publié le 16 octobre 2012 par Julien

Nous rencontrons aujourd’hui Johanne Cammarata, coach Paléo à Lyon. Bonjour Johanne.  Comment as tu découvert le mode de vie Paléo et comment as tu ajouté ses principes dans tes routines de coaching avec quels résultats? Je suivais déjà depuis longtemps … Lire la suite →

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