Archives mensuelles : février 2013

Interview de Joachim Marty – Coach et fondateur de Crosfit Original Addicts Paris

Publié le 28 février 2013 par Julien

Nous interviewons aujourd’hui Joachim Marty, fondateur de Crossfit Original Addicts Paris et fervent défenseur du Régime Paléo. Bonjour Joachim, qui est arrivé le premier dans ta vie, le régime Paléo ou le Crossfit? J’ai d’abord découvert le CrossFit. Un peu … Lire la suite →

Évaluez ceci :

Publié dans Nutrition, sport | 2 commentaires

Challenge paléo #24

Publié le 27 février 2013 par johannecpaleo

Bonjour à tous! Merci pour les idées de défi du jour que vous nous avez données! Elles sont toutes intéressantes et variées, merci encore! Nous espérons que vous avez aimé le défi d’hier qui nous venait de Saso… si vous … Lire la suite →

Évaluez ceci :

Publié dans Paléo pratique, Recette | 3 commentaires

Challenge paléo #23

Publié le 26 février 2013 par johannecpaleo

Défi du jour: Jouer à un jeu auquel on jouait quand on était enfant Le défi du jour nous vient de Saso (merci à toi Saso!), et je l’ai trouvé super car il concerne un domaine du mode de vie … Lire la suite →

Évaluez ceci :

Publié dans Uncategorized | 6 commentaires

Challenge paléo #22

Publié le 25 février 2013 par johannecpaleo

C’est la 4ème (et dernière) semaine du défi paléo! C’est la dernière ligne droite, c’est le moment de tout donner! Bravo à tous d’être encore là, et de faire votre maximum pour relever nos différents challenges! Défi du jour: Proposer … Lire la suite →

Évaluez ceci :

Publié dans Uncategorized | 4 commentaires

Challenge paléo #20

Publié le 23 février 2013 par johannecpaleo

Et voilà, c’est le week-end! Et la fin de la troisième semaine! Vous avez donc deux jours pour relever notre défi du jour… Défi du jour: Transformer une recette classique en recette paléo! Beaucoup de mes clients me … Lire la suite →

Évaluez ceci :

Publié dans Paléo pratique | 7 commentaires

Challenge paléo #19

Publié le 22 février 2013 par johannecpaleo

Bonjour à tous! Encore une fois (je me répète), merci à tous pour votre participation enthousiaste et active! Merci pour vos commentaires, vos avis, vos idées, c’est vraiment stimulant et enrichissant! Et place au défi du jour! Défi du jour: … Lire la suite →

Évaluez ceci :

Publié dans Paléo pratique | Tagué cumin, glucose, piment de cayenne | 6 commentaires

Challenge paléo #18

Publié le 21 février 2013 par johannecpaleo

Après le soleil hier, aujourd’hui, l’obscurité! Passons tout de suite au défi du jour! Défi du jour: Dormir en supprimant toutes les lumières parasites Nous avons déjà proposé un défi sur le sommeil, où il s’agissait d’avoir une quantité suffisante … Lire la suite →

Évaluez ceci :

Publié dans Paléo pratique | 12 commentaires

Challenge paléo #17

Publié le 20 février 2013 par johannecpaleo

Défi du jour: Passer au moins 15 minutes au soleil! Et oui! Passer du temps dehors, à la lumière du soleil ça fait partie du mode de vie paléo. Notre mode de vie actuel fait que nous passons, en définitive, … Lire la suite →

Évaluez ceci :

Publié dans Vitamines | 12 commentaires

Challenge paléo #16

Publié le 19 février 2013 par johannecpaleo

Bonjour à tous! J’espère que la semaine a bien commencé pour vous, et que vous êtes plein d’énergie pour continuer sur cette 3ème semaine! Le défi d’aujourd’hui est un peu différent: pas nouvel aliment, pas de nouvel entrainement: mais un … Lire la suite →

Évaluez ceci :

Publié dans Uncategorized | 27 commentaires

Challenge paléo #15

Publié le 18 février 2013 par johannecpaleo

C’est la 3ème semaine! Déjà deux semaines complètes de paléo: bravo à tous de suivre ce challenge et de relever les défis au quotidien! C’est un vrai plaisir pour Julien et moi de lire vos commentaires et vos remarques, et … Lire la suite →